Muita tensão no trabalho, em casa, postura incorreta ou até um colchão muito mole podem deixar o pescoço dolorido e “duro”.
Algumas dores no pescoço podem ser resultado de uma lesão ou doença, mas a maior parte deve-se a TENSÃO MUSCULAR. O stress no trabalho, posições desconfortáveis, o famoso “mal-jeito”, stress psicológico, são alguns fatores desencadeantes.
O paciente costuma adquirir uma atitude de defesa, evitando mexer o pescoço, apresenta dor durante à palpação da musculatura.
Localizada na região posterior do pescoço, a coluna cervical é composta por sete vértebras e é considerada a ligação flexível entre o crânio e o tronco. Além de sustentar e movimentar a cabeça exerce proteção para as estruturas vasculares e o sistema nervoso.
Por ter essa importância, a cervical demanda cuidados especiais, adequando equilíbrio entre a flexibilidade e a força muscular do pescoço.
Uma das técnicas da Fisioterapia, que faz parte da terapia manual, chamada de Terapia de Liberação Posicional (TLP), vem avançando e se desenvolvendo continuamente a partir das contribuições de muitos pesquisadores. Esta é uma técnica da Fisioterapia que visa uma harmonização do sistema músculo-esquelético, cujos princípios englobam técnicas que aproximam origem e inserção muscular passivamente.
Tenho com meus pacientes, uma melhora significativa da dor, diminuição da tensão e rigidez com a utilização desta técnica. Mas é bom frisar que, este tratamento não é isolado, é realizado juntamente com outras técnicas, que visam a diminuição da dor, mas a CAUSA do problema deve ser também tratada. Por exemplo: se o paciente apresenta dores no pescoço devido a uma má postura, ele deve realizar correção postural, como RPG ou Pilates, para que a dor não volte mais e a causa seja eliminada.
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